「防滑地推」防滑地垫百科
今天给各位分享防滑地推的知识，其中也会对防滑地垫百科进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、铅球是什么做的
- 2、推铅球技巧
- 3、高跟鞋防滑垫怎么用？防滑垫的妙用
- 4、什么材质爬爬垫比较防滑？
铅球是什么做的
早期是由铅制作的，而后为了避免对人体伤害才改为由铁制作。
如果运动员在长期与铅球打交道的话，会对人体有伤害,出于对运动员的保护，根据国际田径联合会决议，采用以铁代铅，但事实上在上世纪早期，确实采用过铅做的比赛用具，所以习惯上的叫法一直沿用至今。
是因为铅球的制作经历了用铁、以及外铁内铅的过程.因此叫铅球。 外皮是铁做的不用铅做。不全是因为金属铅会对人体有伤害，出于对运动员的保护，而是因为金属铅质软，在投掷过程中容易损坏、变形。
扩展资料：
一、铅球里面是铁的原因
1、高纯度的金属铅质地软,容易变形。
2、金属铅较为稀有,成本相对较高。
3、铅有毒.主要是避免对人体伤害的问题。
二、掷铅球的正确姿势
1、原地背向
背对投掷方向，躯干和肩带向右转，上体前倾（根据腿部力量而定），体重在右腿上，左臂和左肩前伸并稍向内扣。推球动作同技术部分。
2、滑步前的预备姿势滑步
滑步前先做一两次预摆，预摆时左腿自然弯曲，大腿用力平稳向上摆起，右腿伸直，上体前屈。左臂微屈前伸或下垂并稍向内，头与背保持一条直线。
3、高姿势
持球后，背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距20-30厘米左右，右脚尖靠近投掷圈内沿（脚也可稍向内转），左腿在后并自然弯曲以前脚掌或脚尖着地，上体正直放松，左臂自然上举，体重落在伸直的右腿上。
参考资料来源：百度百科-铅球
推铅球技巧
1. 握球和持球：
握球的方法（以右手为例）：五指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指自然地扶在球的两侧，手腕背屈，防止球体滑动和便于控制出球的方向。握好球后，把球放在肩上锁骨窝处，贴着颈部，手稍外转，掌心向前，屈肘。
2. 预备姿势：
滑步（或旋转）前的预备姿势可分为高姿势和低姿势两种。
高姿势：持球后，背对投掷方向，站在圈内后沿附近。两脚前后开立，相距20厘米至30厘米左右，右脚尖贴近圆圈，脚跟正对投掷方向。左腿在后自然弯屈，以前脚掌着地（有的以脚尖着地），脚跟提起，持球臂的肘略低于肩或与肩齐平，左臂自然上举并稍向内，上体正直放松，体重落在右腿上，两眼看前下方3米至5米处。
低姿势：持球后背对投掷方向，站于圈内靠近后沿处，两脚前后开立，相距50厘米至60厘米左右，右脚尖贴近圆圈，脚跟正对投掷方向，左脚在后，以前脚掌或脚尖着地，左臂自然下垂并稍向内，两腿弯屈，上体向圈外探出，体重落在右腿上，两眼看前下方2米至3米处，持球臂肘部自然下垂，铅球的投影点在右脚的右侧前方。
3. 滑步：
滑步前先做一两次预摆。预摆时，左腿自然弯屈，大腿用力向后上方摆起，右腿伸直，脚跟提起，前脚掌或全脚掌支撑体重，同时上体前屈，左臂微屈前伸，略为低头，两眼看前下方。左腿摆到一定高度，上体达到最大前屈时，回收左腿，同时右腿逐渐弯屈。当左腿回收靠近右腿时，臀部后移，左腿大腿向投掷方向摆出，右腿用力蹬伸。
4. 最后用力：
当滑步结束，左脚积极着地的一刹那，右膝和右脚向投掷方向蹬转，推动右髋向投掷方向转动，这时被扭紧和拉长的腰、背、髋部的大肌肉群收缩，使上体迅速向投掷方向抬起。左臂由胸前向左上方牵引，使肩带肌肉拉长，身体左侧对着投掷方向，上体向右侧倾斜，左肩高于右肩，铅球处于较低部位，形成推球前的最佳姿势。
在两腿继续用力蹬地时，右肩前送，右臂迅速用力将球推出。此时两腿的蹬直、右臂的推球和抬头后仰是同时进行的。铅球快离手时，手腕手指向外拨球。铅球离手后，两腿弯屈或交换，降低重心，维持身体平衡。
拓展资料：
铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。最早期是采用原地推铅球的技术，后来经过时间的演变，逐渐出现了林林总总的方法，如侧向前、侧向滑步推。用废弃的铅制炮弹代替石头进行模拟训练，是现代铅球的直接起源。
起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛，后逐渐形成体育运动项目。
铅球的制作经历了用铁、铅以及外铁内铅的过程。正式比赛男子铅球的重量为7.26 公斤，直径11~13厘米；女子铅球的重量为4公斤，直径为9.5 ~11厘米。
早期推铅球没有固定的方式，可以原地推，也可以助跑推；可以单手推，也可以双手推；还出现过按体重分级别的比赛。最初采用原地推铅球技术，后逐渐发展到侧向推、上步侧向推。
铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。在投掷时，运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球的投掷圈直径2.135米。
铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板1.21-1.23米长，它是用来防止运动员滑出圈外的。运动员可以碰挡板的内侧，但不能碰挡板的顶部。
参考资料：推铅球_百度百科
高跟鞋防滑垫怎么用？防滑垫的妙用
很多人在穿高跟鞋的时候都会觉得很滑，这个时候就要用到高跟鞋防滑垫了，防滑垫真的是穿高跟鞋的神器。下面我给大家讲讲高跟鞋防滑垫怎么用？
高跟鞋防滑垫怎么用
按照鞋子的样式和适合的大小裁剪防滑鞋垫材料，撕开防滑垫的覆膜，通过上面胶水的粘住鞋底面(需要提前清洗晾晒)即可。
提示：为了防止鞋垫脱落绊脚，一般使用502等橡胶专用胶水进行鞋垫的固定粘贴。
鞋子防滑垫：能有效防滑，增加鞋子和地面的摩擦。
鞋子防滑垫选择：一般选择橡胶材质并且有较多明显防滑底纹的防滑垫。
高跟鞋太滑怎么办
第一步，买创可贴。可以到附近的药店买创可贴，六贴创可贴可贴一双鞋子，注意买创可贴要选择防水的，这样就算鞋子遇到水也不会打滑。
第二步，擦干净鞋底。把鞋翻过来，把鞋底用湿布擦干净。注意擦前鞋掌及鞋跟部分，然后再用干布擦干净。
第三步，在前鞋掌贴创可贴。把创可贴的背面胶撕下来，在前鞋掌上贴上两个，两个创可贴贴成三角形状。
第四步，在鞋跟部贴创可贴。把创可贴剪到合适大小，在鞋跟部同样贴上创可贴。
高跟鞋什么款式好
1.露脚沿的高跟鞋对脚的形状要求颇高，脚型要细长，脚要瘦，脚底的线条弧度明显，因为当站起来的时候，全身的重量都到了脚部，脚稍微胖一点，肉就凸出鞋外，不美观。
2.对脚四周全包型，这种高跟鞋对脚型要求不大，大多数人都可以穿着。但如果脚后跟太平，这种类型的鞋就有一个致命缺点，脚后跟勾不住鞋，走路鞋和脚不服帖。选购这类鞋建议试穿多走几步。
3.带一字扣，可以更好的让鞋和脚贴合的高跟鞋。这种类型是脚后跟平，但脚背好看的人的福音， 一字扣可以防止脚后跟脱离鞋，同时也修饰了脚踝。
4.对脚全包的鞋，对脚没有限制，利用鞋子的形状，很好的修饰了脚型，提升整个人的气场，但的夏天穿的话，还是有点热的。
高跟鞋怎么挑选
a、鞋码的选择。
在下午三点至六点去选择、因为此时人的脚会比平时略为膨胀，此时选择的尺码最为合适，另脚趾要能在鞋内自如地活动。另试穿时要多走几圈，最好走上五分钟，看穿上后是否舒适。
b、鞋平稳度的选择。
买时把鞋放在桌面上、轻轻地推一下、如果鞋摇晃得历害、建议姐妹们则别买了。试想一双自身都站不稳的鞋子如何来承受一个人的重量，穿上后就更不会稳了。注：鞋头微微翘起的鞋子、重心在脚掌中间、穿上后会舒缓脚的疼痛感;鞋头平贴地面的鞋子、重心前移、穿上后会增加脚的疼痛感。
c、鞋面和鞋底的选择。
第一次挑选高跟鞋时最好选择材质质量比较好的那种，因为质量好的真皮弹性较好、可以辟免脚长时间受挤压，如软软的羊皮，这样脚不会那么容易受伤，而且能较快地适应高跟鞋。另重要的是注意鞋底的软硬程度，高跟鞋的鞋底一定要有一定的软度。方法是用手抓住鞋头和鞋跟轻轻掰一小下，能掰动的(坡跟鞋除外，坡跟鞋肯定是掰不动了哟)就可以买，否则千万别买。还有就是鞋面的弧度最好和足面弧度相吻合。这样挑选出来的鞋子会比较跟脚。试想一双不跟脚的鞋穿上后会舒服吗。
什么材质爬爬垫比较防滑？
如果没有爬行垫，大多数宝宝的爬行范围只能局限于柔软的床上，所以大多数宝妈宝爸会选择购买爬行垫，但是究竟什么材质的爬行垫才是安全无毒的，今天就来给各位宝爸宝妈深入了解下这个话题。（一定要看我写在最后我的心里话哦）目前爬行垫的主流常见材质有：EVA、EPE、XPE、PVC。首先我们要了解爬行垫的制造工艺，不管什么材质的爬行垫，原理上都是需要在原料中加入发泡剂和（邻苯二甲酸酯），使塑料软化成有弹性的塑胶。而邻苯二甲酸酯会对内分泌产生影响，并且对生殖系统伤害也非常大！所以在选择爬行垫时，家长一定不能掉以轻心。从图中对比，我们可以看出这4种材质中，XPE相对更安全一些，但这也是要看厂家的制作工艺和安全认证的，大品牌可以做到邻苯二甲酸酯0残留，但一些黑心小作坊，真的就不好说了！在爬行垫这个领域，国内没有特别知名的品牌，业内前3名，全是韩国品牌，这与韩国的生活环境有关，韩国人更喜欢睡榻榻米，只要铺上地垫，宝宝哪里都能去。全球爬行垫知名品牌排行榜：第1名：帕克伦（韩国）帕克伦手握超过80项安全认证，行业老大的地位令其它品牌望尘莫及。2018年10月，帕克伦推出了第三代XPE爬行垫，改用高弹、耐磨、耐油的TPU塑胶代替丝绸垫覆膜，表面不易划破，比丝绸垫更耐用，并且更加防滑防潮。另外，帕克伦还有一款同为XPE材质的拼接垫，中间有一层波峰吸音层，不但具备防滑、防摔功能，更有良好的隔音效果。【韩国原装进口】帕克伦爬行垫XPE丝绸布艺儿童爬行垫京东¥328.00去购买领红包最高 6666 元超级红包商品毛重：3.0kg商品产地：韩国材质：XPE，混纺，棉类别：整体式图案：卡通厚度：1.0cm京东销量：1.2万+【韩国原装进口】帕克伦2CM加厚儿童xpe爬爬垫 新品京东¥398.00去购买商品毛重：1.9kg商品产地：韩国材质：XPE类别：整体式图案：卡通厚度：2.0cm京东销量：4万+【韩国原装进口】帕克伦xpe可折叠爬行垫 加厚4cm 新品京东¥599.00去购买商品毛重：7.2kg商品产地：韩国材质：XPE，PVC，其它类别：折叠式图案：纯色厚度：4.0cm第2名：阿兹普（韩国）阿兹普虽然创立时间不长，但在静音和降缓冲上表现突出，曾连续5年蝉联韩国儿童最佳品牌第一名。与帕克伦一样，阿兹普也是综艺节目的常客。周杰伦、奶茶妹妹等明星家中，都有阿兹普的身影。阿兹普避开大佬们竞争激烈的PVC和XPE材质，选择了触感良好、材质耐用的环保PU面料。阿兹普的专利设计是蛋托结构，由六层高密度PE棉组合而成，位于中部的第三层和第四层为波浪形蛋托结构，在降低噪音方面表现突出。阿兹普还独创性地推出了硅胶系列，孩子可以随意啃咬舔抓，是阿兹普的高端系列。但阿兹普的售价真的太贵了！阿兹普(ALZIPmat)宝宝爬行垫 加厚4CM【韩国原装进口】京东¥1580.00去购买商品毛重：6.0kg商品产地：韩国适用性别：通用材质：PE棉类别：折叠式图案：纯色厚度：4.0cm京东销量：2800+第3名：康乐（韩国）中国的PVC爬行垫就是由康乐带进来的，直到今天PVC爬行垫仍然是康乐的主打产品。但康乐产品的性价比，真的不高韩国原装进口 康乐爬行垫 PVC 可折叠（毛重约10公斤）京东¥1049.00去购买商品毛重：13.0kg（真的重啊）商品产地：韩国材质：PVC，其它类别：整体式图案：动物厚度：1.5CM第4名：费雪 Fisher Price（美国）费雪是美国老牌玩具制造商美泰（Mattel）旗下品牌。费雪官方旗舰店爬行垫的代工厂商是帕克伦的母公司 KJGLS，品质仍可信赖。但需要注意的是，目前费雪代工厂并非 KJGLS一家，非官方旗舰店购入的费雪爬行垫有不是 KJGLS代工的可能。如果感觉韩国三剑客价格都太贵，费雪绝对是不错的选择！费雪Fisher-Price 韩国进口XPE材质150*200*1.0CM爬垫京东¥259.00去购买商品毛重：1.93kg商品产地：韩国材质：XPE类别：整体式图案：卡通厚度：1.0cm京东销量：5万+国产高性价比爬行垫推荐：明德 一体折叠爬行地垫150*200*1cm（有拼接可选）京东¥69.00去购买商品毛重：1.22kg商品产地：江苏南通材质：XPE厚度：1.0cm京东销量：10万+写在最后的心里话：在爬行垫这个产品类目，国产品牌真得加油了。对于我们宝妈宝爸，我们舍得在宝宝身上花钱，但是我们不能接受，花了大价钱却买了国内代工的外国品牌，（比方说某斯尼，它虽然与帕克伦合作，但爬行垫却是国内代工）更让人受不了的是明明是一些国产品牌，非要起个英文名字，产地是国内，主销量还是国内，这智商税，我们宝爸宝妈不交！！挑选爬行垫，不能掉以轻心，更多爬行垫知识请看我的专栏文章：家有儿女：宝宝爬行垫什么牌子好？【深扒那些明明是国产的英文品牌】家有儿女：爬行垫什么材质的好,安全无毒?爬行垫epe材质和xpe材质哪个好？【深度好文】
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